Tijdens de Nederlandse kampioenschappen en tevens de European trials was ik superblij dat ik me had geplaatst voor de Europese kampioenschappen in Parijs van 10-16 augustus. Ik mocht de 400,800 en 1500 meter vrij zwemmen.
Al tijdens of na het NK ging het qua gezondheid wat minder. Helaas dusdanig minder dat ik trainingen moest overslaan (dit komt normaal gesproken niet in mijn woordenboek voor). Twee weken voor het EK vertrokken we naar Frankrijk voor een trainingskamp, het ging voor mijn gevoel iets beter.
Helaas bleek tijdens de Europese kampioenschappen dat ik toch echt behoorlijk conditie had ingeleverd de afgelopen periode. Mijn tijden waren niet goed. Maar ik heb wel gezien dat ik me met mijn persoonlijke records kan meten met finaleplaatsen in Europa.
Dus voor nu ben ik dankbaar en trots dat ik mee mocht doen. Ga ik even opladen en vakantie vieren. En kom ik daarna terug! Opnieuw hard trainen en nieuwe doelen nastreven. Ik ben erg blij met alle support die ik steeds van jullie ontvang.
Het is alweer meer dan een week geleden dat de Nederlandse kampioenschappen werden gehouden in Eindhoven. Dit waren tevens de European Trials voor plaatsing voor het EK langebaanzwemmen in Parijs. Het EK wordt van 10 tot en met 16 augustus gehouden in het Olympic Aquatic Center.
Het was een mooi weekend. Op donderdag zwom ik in de series een tijd van 4.16, waarmee ik me plaatste voor de A-finale. Om me te plaatsen voor Parijs moest ik een PR zwemmen. Het limiet stond op 4.13,98 en ik zwom naar 4.12,10: een persoonlijk record van drie seconden en dus mijn eerste ticket voor Parijs. Echt heel mooi!
1500 meter
Vrijdagavond zwom ik de 1500 meter vrije slag. Met een tijd van 16.26,30 zat ik maar net boven mijn PR en was het limiet onder 23 jaar ruimschoots gehaald. Mijn doel was echter om het seniorenlimiet te zwemmen, maar dat lukte helaas niet. Ook erg jammer dat mijn trainingsmaatje zich op de 1500 meter vrije slag niet wist te plaatsen. Voor mij betekende dit wel mijn tweede afstand voor Parijs!
400 meter wisselslag
Zaterdagochtend zwom ik in de series van de 400 meter wisselslag naar een plek in de A-finale later die avond. In de finale zwom ik net boven mijn PR, maar pakte ik wel mijn derde algemene Nederlandse titel. Daar ben ik ontzettend blij mee.
Daarna wonnen we met ons clubje van Heerenveen zilver op de 4 x 200 meter vrije slag. Samen met Laura, Veerle en Hedwig hebben we een heel goede race gezwommen.
800 meter vrije slag
Zondagavond stond de 800 meter vrije slag op het programma. Dat is eigenlijk mijn favoriete afstand. Op de een of andere manier kreeg ik niet het juiste ritme te pakken. Ik zwom net boven het limiet en baalde daar best van, vooral omdat ik al twee keer onder het limiet heb gezwommen. Ik werd wel opnieuw algemeen Nederlands kampioen en moest me daarna snel opmaken voor de 4 x 100 meter wisselslagestafette, waarin ik de vlinderslag zwom. Dat ging wonderwel goed. Daarna volgden nog een dopingcontrole en de presentatie van de EK-ploeg. Al met al was het een drukke avond. Een dag later hadden we nog een mediadag in Eindhoven.
In training
Voorlopig train ik dus nog even door. Op 26 juli vertrek ik richting Frankrijk. Daar volgt eerst een trainingsstage van twee weken, waarna het Europees kampioenschap langebaanzwemmen in Parijs begint.
Ik wil graag mijn sponsoren bedanken: Perk Media, Speedo, Rijschool Richard, Lankhorst en Autobedrijf R. Kroes. Ook de mensen die mij steunen via de Club van 100 ben ik ontzettend dankbaar. Het is fijn dat jullie mij steunen en mij helpen om mijn doelen waar te maken.
Uiteraard ook veel dank aan mijn trainer Richard Koehoorn en het hele team dat achter hem én achter ons (HZ&PC) staat. Heerenveen is een prachtclub om voor te zwemmen.
Ik hoop dat jullie mij allemaal weer volgen als ik in Parijs van de startblokken duik.
Nieuw succes voor Marte Hieke van der Kamp op de European Swimming Trials in Eindhoven; de zwemster uit Nijland zwom met een tijd van 16:26.30 een EK-ticket binnen op de 1500 meter vrije slag. Met deze fantastische prestatie is de zwemster van HZ&PC Heerenveen momenteel op twee afstanden gekwalificeerd voor de Europese Kampioenschappen Zwemmen deze zomer in Parijs (7 tot 12 september).
Op een geslaagde eerste dag van de European Swimming Trials, was het Marte Hieke van der Kamp die aan het langste eind trok. Met een uitstekende tijd van 4:12.10, een persoonlijk record van 4 seconden, bekroonde Marte haar 400 meter vrije slag met de titel Nederland Kampioen én een ticket voor de Europese Kampioenschappen Zwemmen deze zomer in Parijs (7 tot 12 september).
Gedurende dit hele weekend worden in Eindhoven zowel de Nederlandse Kampioenschappen als het kwalificatietoernooi voor het EK Zwemmen georganiseerd. Een grote delegatie van HZ&PC Heerenveen verschijnt aan de start, waaronder toptalenten Marte Hieke van der Kamp, Hedwig Bolt, Mattias Stolk en Paralympisch Kampioen Liesette Bruinsma.
Het is al weer een poosje geleden dat ik van me heb laten horen. En het is al weer eind maart.
Vanaf ongeveer 10 januari ben ik weer hard gaan trainen. De eerste wedstrijd voor mij was in Heerenveen, we zwommen daar de derde ronde van de competitie. Ik zwom een persoonlijk record op de 200 meter rugslag. We eindigden na deze ronde op de vijfde plaats.
Twee weken later gingen we met de club naar Osnabrück, dit was de eerste meting in het 50m bad. Het was een gezellig weekend en we hebben heerlijk genoten van de pizza’s. Ik won daar een aantal medailles en het hoogste aantal Finapunten van de dames. Ik heb daar ook weer vorderingen gemaakt op mijn bucketlist, want ik deed de 400 meter rugslag i.p.v.de 400 meter borstcrawl. Een paar weken later was al weer competitie deel 4, in Heerenveen wederom. Ik zwom een pr op de 200 m wisselslag, en we draaiden een goede ronde als club. We eindigden na deze ronde als vierde en zijn daarmee geplaatst voor de finale op 11 april in Eindhoven.
Antwerpen
Een weekje later gingen we naar Antwerpen voor wederom zwemmen in het lange bad. Ik zwom daar een pr op de 200 rug, 200 vlinder en de 1500 m vrij. Het was weer een heel gezellig weekend. 28 maart was een limietwedstrijd in ons eigen bad in Heerenveen. Ik zwom zes afstanden, en ik mocht drie persoonlijke records bijschrijven, op de 50 rug, 100 rug en 100 vrij.
We gaan ons nu voorbereiden op de finale van de zwemcompetitie. Met zijn allen in de bus naar Eindhoven, het is een hele eer dat we daar voor het tweede opeenvolgende jaar mogen meestrijden. 11 april sil it heve, dit alles onder de bezielende leiding van Richard Koehoorn.
En dan gaan we langzaam naar de regionale finales toewerken in mei. In de meivakantie gaan we eerst nog op trainingskamp naar Kreta.
Ik heb weer veel zin in al deze activiteiten en ik hoop dat jullie me blijven volgen!
