Het zwemseizoen is alweer een paar weken onderweg. Mijn eerste wedstrijd van dit seizoen zwom ik in het Duitse Wuppertal, in het weekend van 26 t/m 28 september. Het ging direct voortvarend: ik mocht persoonlijke records bijschrijven op de 1500 meter vrije slag (16.16.01), een verbetering van zes seconden.
Ik evenaarde mijn tijd op de 400 meter wisselslag van Amsterdam in juli en zwom op de 400 meter vrije slag nét boven mijn PR. De 200 meter vlinderslag leverde in de finale een prachtig persoonlijk record op van 2.14.90 en een eerste plaats. Op de 100 meter vlinderslag werd ik vierde, maar wél in een mooi PR van 1.03.07.
Ik won de 1500 meter vrije slag en de 400 meter wisselslag, werd tweede op de 400 meter vrije slag en derde op de 200 meter vrije slag. Kortom: er gingen weer flink wat medailles mee naar huis!

Competitie

Een week later stond de eerste ronde van de competitie alweer op het programma. Met onze club HZ&PC doen we opnieuw mee in de eredivisie. De afstanden kun je niet zelf kiezen, dus soms zit er iets bij dat goed past, en soms wat minder. De 100 meter wisselslag is niet mijn favoriet, maar toch zwom ik een PR van 1.05.33. De 50 meter rugslag ging prima, en de 400 meter vrije slag leverde winst op in 4.11.50 — net boven mijn PR.
Met ons team uit Heerenveen wonnen we bovendien met overmacht de 4 x 200 meter vrije slag estafette. Heel fijn dat we landelijk meedoen, want we eindigden deze ronde als vijfde van Nederland — en dat is voor een club uit het hoge noorden écht een geweldige prestatie!

Aken

Om goed in het ritme te blijven, stond een week later (10–12 oktober) de wedstrijd in Aken op het programma. Op vrijdagmiddag begon ik meteen goed met een prachtige 8.26.87 op de 800 meter vrije slag — een PR van bijna negen seconden. Superblij met deze tijd!
Zaterdag volgde de 400 meter vrije slag in 4.07.32, een fantastisch PR van ruim drie seconden. En op zondag zwom ik in de ochtendsessie een sterke 200 meter vrije slag, waarna ik in de finale ’s middags deze afstand won en mijn tijd nog iets kon aanscherpen.
Maar de echte klapper kwam rond het middaguur: de 1500 meter vrije slag. Ik was al heel blij met mijn 16.16.01 uit Wuppertal, maar dit keer zwom ik 16.02.32 — een PR van veertien seconden in slechts twee weken tijd én een dik toernooirecord. Ik was zelf eigenlijk een beetje verbaasd over deze tijd.
Leuk feitje: met deze tijd sta ik onder Sharon van Rouwendaal op de lijst van beste Nederlandse tijden ooit op de 1500 meter vrije slag (25-meterbad). Dus ja, ik mag best een beetje trots zijn!

Dank

Al deze prestaties zijn mogelijk dankzij mijn bevlogen coach Richard Koehoorn, die enorm veel tijd investeert om mij — en iedereen van HZ&PC — beter te maken.
Ook dank aan Speedo.nl, omdat ik sinds kort deel uitmaak van het Speedo Team, aan Sportstad Heerenveen waar we onze ochtendtrainingen volgen, aan Kirsten van Trampoline die mij helpt leniger te worden, en natuurlijk aan Bert voor het gebruik van het busje van Frisone Pazzo.
Al deze mensen maken het voor mij mogelijk om me verder te ontwikkelen.

En nu?

Het seizoen is nog maar net begonnen, maar de vorm is er! Nu hopen dat het zo doorgaat. Komend weekend staat er even geen wedstrijd op het programma. Van 24 t/m 26 oktober is de Dutch Qualification Meet (DQM) in Rotterdam.
Als ik mijn vorm weet vast te houden, behoort plaatsing voor het post-EJK zeker tot de mogelijkheden.
Dus: rustig doortrainen, vlak voor de tijd wat gas terugnemen, goed eten, drinken en slapen — en vooral niet ziek worden.
Ik ben er klaar voor… en ik heb er zin in!

Volgen jullie mij weer?